2018-01-16から1日間の記事一覧

55-ダイエットをしています。

ダイエットをしています。 10日でやっと1キロ落ちました。こんなペースじゃダメダメだ。ていうか1キロとか誤差の範囲じゃね!?と思います。晩御飯をスープに置き換えて、次の日の朝に晩御飯を食べています。それと筋トレですね。とにかくお腹周りのお肉を落…